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dual, ni para la organización. Más no es nece- ciar a las viejas distinciones que ya no nos cidad individual y a niveles mucho más al-
sariamente mejor. Necesitamos recargar sirven y crear otras nuevas que sí lo hagan. tos de productividad, creatividad y éxito.
nuestras baterías psicológicas. La creatividad Específicamente, en lugar de pensar en lo
y la productividad de hecho tienden a bajar virtual versus lo real, tenemos que pensar en ¿Cómo influyen la gratitud y el
cuando no hay tiempo para recuperarse du- lo superficial versus lo profundo. Y las rela- reconocimiento en las organizaciones
rante el día (quince minutos de inactividad ciones profundas son posibles, incluso en en la productividad de los empleados?
cada una o dos horas), la semana (al menos una realidad virtual. En un mundo que ha Incluso en tiempos difíciles, es importante
un día libre) y el año (unas verdaderas vaca- perdido gran parte de sus viejas estructuras recordarnos a nosotros mismos las cosas
ciones una vez cada seis o doce meses). -donde los límites entre el trabajo y el hogar, por las que podemos estar agradecidos.
en el espacio y en el tiempo, se están desmo- Cuando apreciamos el bien en nuestras vi-
En un mundo que cada vez tiene ronando- tenemos que establecer algunas das, en lugar de darlo por sentado, este cre-
más virtualización, ¿cómo afecta la nuevas estructuras. Y quizás la estructura ce. Así que, aunque nuestros ahorros o la
tecnología al trabajo y al más importante en esta nueva normalidad economía en su conjunto no se aprecien en
rendimiento personal? es destinar tiempo cada día para conversa- este momento, no hay razón por la que el
Las relaciones estrechas son esenciales pa- ciones profundas, significativas y sentidas, bien en general en nuestras vidas no pueda
ra el bienestar. ¿Cómo podemos cultivar ya sea con amigos, familiares o colegas. apreciarse. Esto aplica apreciar a los demás.
esas relaciones estrechas? Cada vez que Eso también es importante hacerlo, y espe-
me hacían esta pregunta, hasta hace cuatro ¿En qué consiste el proceso MPS cialmente ahora.
meses, yo resaltaba la distinción entre lo (Meaning, Pleasures and Strengths)
virtual y lo real, y animaba a todo el mundo cuando se habla de la búsqueda de ¿Qué puede decirnos sobre su
a salir de las redes sociales, y salir a cono- la felicidad y cómo se puede utilizar participación en el Congreso
cer gente. Hoy en día, las cosas son diferen- este término en las organizaciones? Colombiano de la Construcción 2020?
tes, y muchos de nosotros ya no podemos Las organizaciones deben ayudar a sus em- El Congreso Colombiano de la Construc-
darnos el lujo de elegir entre lo virtual y lo pleados a identificar los puntos en común ción 2020 proporciona un sentido de espe-
real. Estamos encerrados en nuestras ca- entre lo que es significativo para ellos, lo ranza a muchas personas, mientras pen-
sas, obligados a mantener nuestra distan- que les resulta placentero y cuáles son sus samos juntos en un futuro mejor. La espe-
cia y sujetos a un aislamiento físico. fortalezas. Encontrar este punto medio y ranza es fundamental en tiempos difíciles.
En este nuevo mundo, tenemos que renun- actuar en consecuencia conducirá a la feli- La diferencia entre la tristeza y la depre-
26 sión es que la depresión es tristeza sin es-
peranza. Todos estamos experimentando
dificultades ahora y estamos ansiosos o
“Las empresas pueden ayudar a sus empleados a identificar y tristes o frustrados. Inyectar nuestras vi-
ejercitar sus fortalezas. Las personas que conocen y utilizan sus das con esperanza puede hacer toda la di-
fortalezas son más felices, están más motivadas y tienen más éxito ferencia mientras nos preparamos para un
futuro mejor.
en el lugar de trabajo”.